頭皮マッサージの指の動き

頭皮マッサージの時に指の動きに注意をしてマッサージをするようにしてください。基本的には爪を立てずに揉むようにマッサージを心がけるようにしてください。雷

 
頭皮マッサージをする場合、基本的にはマッサージですから刺激はそこまで必要ないです。普通のマッサージのように揉むようにしてマッサージをしていけば頭皮マッサージをすることができるでしょう。だから、使うところといえば指の腹と第二関節までの部分になります。その部分を上手く使ってマッサージをすれば頭皮を綺麗にマッサージすることができますね。基本的には指の腹を頭皮に触れてマッサージをしていけば良いでしょう。場面によっては第二関節を使ってマッサージをしていくので、よく考えてマッサージをするようにしてください。

 
結構使う指としては、親指と人差指でしょうか。わりとすべての指を使いますが、この指を上手く使うことでマッサージをすることができます。特に親指は、指の腹が他の指よりも広いのでマッサージをするときにはかなり便利でしょう。だから、しっかりと使うようにしてくださいね。それで、注意して欲しいのが指を立てることでこれは避けるようにしましょう。それがやりにくいならブラッシなどをしようすると良いのですが、あまり刺激を強くしないようにしてくださいね。

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